Imyiyerekano yubuyapani ikaranze eel yatetse
Agaciro k'intungamubiri:
Eel ifite intungamubiri nyinshi cyane, bityo yitwa zahabu yoroshye mumazi.Yafashwe nkibicuruzwa byiza bya tonic nubwiza mubushinwa ndetse no mubice byinshi byisi kuva kera.Mu gihe c'itumba, dukunze kurya umuceri uryoshye wa eel ukaranze kugirango wirukane imbeho kandi dukomeze imbaraga.
1. Eel ikungahaye ku ntungamubiri zitandukanye.Ifite ingaruka zo kubura ibura no kugaburira amaraso, gukuraho ububobere, no kurwanya igituntu.Nintungamubiri nziza kubarwayi bafite uburwayi bwigihe kirekire, intege nke, kubura amaraso, igituntu, nibindi;
2. Eel irimo proteine idasanzwe ya xiheluoke, ifite ingaruka nziza zo gukomeza impyiko.Nibiryo byubuzima kubashakanye bakiri bato, abageze mu zabukuru n'abasaza;
3. Eel nigicuruzwa cyamazi gikungahaye kuri calcium.Kurya buri gihe birashobora kongera agaciro ka calcium yamaraso kandi bigatuma umubiri ukomera;
4. Umwijima wa Eel ukungahaye kuri vitamine A, ni ibiryo byiza kubatabona nijoro.